日時
2016/12/13/火曜日
11:00 - 12:30
★Raw X’mas Cakeを楽しもう★
素材そのものの栄養素と味を活かした
食べても罪悪感のない栄養満点のRawスイーツ
Raw（生の）Food（食べ物）のことをいいます。
生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れ、健康や美容効果が得られます。
12月はひと足早くRaw X’mas ケーキを一緒に楽しみませんか？
火を使わない調理方法をご紹介します。
当日はデモンストレーションでケーキ作りをご紹介いたします。
参加者のみなさんでデコレーションをしていただき、温かいお茶と一緒にご試食いただきます。
レシピ付きなのでお家でクリスマスに作ってみてくださいね。
小麦・乳・卵・大豆・白砂糖フリー
冷凍保存できるから、慌てて作る必要もありません。
日時 ：12/13（火）11：00-12：30
募集人数：6名さま（最少催行人数3名さま）
参加費 ：おひとりさま3,500円
★参加費は当日お支払ください
★参加費にはRawケーキレシピ、レジュメ、Rawケーキ試食、あたたかいお茶を含みます
★お子様連れでのご参加大歓迎です
★講師も2歳の子連れであることご了承くださいませ
講師 ：角谷あけみ（なないろはっち ローフードマイスター奈良西大寺北校）
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