日時
2017/12/07/木曜日
10:00 - 11:00
ハーブの自然の恵みを体の中へ・・美と健康を感じて。
オリジナルのハーブティーを飲みながらヨガをします。
ご自身のその日の体調や気分に合わせてハーブを調合していただきます。
4~6種類のハーブから選びオリジナルハーブティを作ります。
ハーブの効能のアドバイスをしますので、安心して好きなハーブを選んでくださいね。
ヨガは、ハタヨガベースで、ゆったりとした呼吸と動きで行っていきます。
ヨガが初めてでも大歓迎です。
ハーブに興味がある方もぜひご参加ください。
【美・健康 ハーブヨガ】
毎月第一木曜日
10:00~11:00
※ご予約締め切り(キャンセル&変更含む):レッスン日の3日前19:00までに
料金
1,800円 ≪入会金なし≫
定員 6名
持ち物
ヨガマット
*4名様まで貸し出し有:必要な方はご予約の際にご記入ください。
*マット貸し出し代:無料)
タオル、水分、冷えが気になる方はブランケットかバスタオル
動きやすい服装でお越しください。
日程・お時間が合わない場合は、近鉄南大阪線「古市駅」(徒歩7分)でもレッスンを行っています。
ホームページをご覧ください。
冷えや凝りが気になる方は、ヨガ+よもぎ蒸し、ヨガ+フットバス&首肩トリートメントのセットもございます。
(古市:Liebeでのみ受付)
〇インストラクター:早苗
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