顔ヨガ

2017.10.25

    日時
    2017/10/25/水曜日
    10:00 - 11:10


    自分自身の筋肉で魅力的な表情や笑顔を手に入れられる『顔ヨガ』はじめませんか?

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    顔の表情筋をストレッチし、鍛えていく『顔のヨガ』です。
    顔の血流やリンパの流れを良くすることで、肌にハリが出て、表情も明るくなっていきます。
    表情筋はひとつひとつが小さい筋肉なので、鍛えると効果が得られやすい部分です!
    また、口角を上げることで気持ちも前向きになっていきます。

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    目指せ、マイナス5歳顔!!
    シャープな小顔、幸運を引き寄せられる素敵な笑顔を手に入れましょう。

    日時:毎月第2・4水曜 10:00~11:10

    料金 :1回1500円(初回1000円)

    定員: 7名
    *催行人数 2名〜

    持ち物: タオル、飲み物、ヨガマット(レンタル100円)

    *動きやすい服装でお越しください。

    インストラクター AKKO
    IHTAヨガインストラクター2級
    高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
    落ち着いた和室空間での顔ヨガ、はじめませんか?
    笑顔に自身が持てるお手伝いをします。

    毎日をさらに楽しくしていきましょう。

    『ヨガで日々の暮らしをよりよく』がモットー。
    忙しい毎日の中、浅くなってしまいがちなな呼吸や硬くなりやすい身体…
    ヨガで心と身体を整えて、リフレッシュする心地良さを味わってくださいね。

    HP ヨガ的空間Nagomi

    https://yoga-nagomi.jimdo.com/

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