日時
2017/09/01/金曜日
1:00 - 2:30
女性の身体は思っている以上にデリケート。
自分自身で知識を身につけて、心地よい暮らしをしてみませんか。
子宮温活とは女性の大敵でもある冷え性を根本的に改善することです。
冷え性があることで手足の末端がいつも冷たいや生理痛、肩こりなどの症状も出てきます。
こちらの講座では、ぬか袋を使って身体を芯から温める、布ナプキンを使って子宮を温める方法をお伝えしています。
ぬか袋から始めたい方、あるいは布ナプキンに興味がある方でも、どちらの方でも分かりやすく内容をお伝えしています。
身体を芯から温めてぽかぽかの身体作りを目指してみましょう♩
【講座内容】
・お家で簡単「ぬか袋を使って身体を温めよう」
・PMS・生理痛改善のお話し
・半分以上の女性が気になる「ムレ・かぶれ・ニオイの話し」
・知っていてほしい「経皮毒の話し」
・紙ナプキンはこうやって出来ている
・布ナプキンを使うには…
・これをすると生理が一気に楽になる「経血コントロールの話し」
・仕事中・外出中・洗い方など
日時 :毎月第一金曜
料金 3.000円(布ナプキン1枚orぬか袋1つプレゼント)
布ナプキンて興味はあるけど、どんな効果があるのか、どうやって使えば良いのか、そんな悩みを解決してくれる講座です。
からだにやさしいモノを身につける事で、今までにない感触に出会えます。
また、冷えや月経痛などの改善も見られ、身体の変化を楽しむきっかけになります。
からだの変化に気づくことで、ライフスタイルも変わります。
講師: 布ナプキン flora マナ
http://ameblo.jp/mana-flora/
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