日時
2017/11/16/木曜日
6:15 - 7:15
翌日も元気にスタートできる自分へ・・・
キャンドルがゆらゆら風になびく光が一定ではないリズム。
この自然界にだけ存在するリズムが精神を更に安定させていきます。
アロマの優しい香りの中で、ゆったり呼吸し、1日の疲れをリセットし、安眠へと導いてくれます。
忙しい毎日、時間に追われることの多い毎日の中に、自分とちょっと向き合う時間を作ってあげるだけで、体の重みだけではなく、いつの間にか心もふっと軽くなっていきます。
ハタヨガベースで、ゆったりとした呼吸と動きで行っていきます。
ヨガが初めてでも大歓迎です(*^-^*)
~一緒に楽しみ、いろいろシャアし合える空間~
(※使用するアロマは、ドイツ・オーガニックのプリマヴェーラ社のものです。
プリマヴェーラ社のアロマは香りが優しく、皆様に大変人気です。)
料金
1,800円≪入会金なし≫
定員
6名
持ち物
ヨガマット(4名様まで貸し出し有:必要な方はご予約の際に教えてください。マット貸し出し代:無料)
タオル、水分、冷えが気になる方はブランケットかバスタオル
動きやすい服装でお越しください。
日程・お時間が合わない場合は、近鉄南大阪線「古市駅」(徒歩7分)でもレッスンを行っていますので、ホームページをご覧ください。冷えや凝りが気になる方は、ヨガ+よもぎ蒸し、ヨガ+フットバス&首肩トリートメントのセットもございます。(古市:Liebeでのみ受付)
講師: 早苗
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